20代女性　コンプレックスだった姿勢の悪さが改善！

学生時代から姿勢の悪さが気になっていた。

ここ最近会社で写真を撮られる機会があり、その際の自分の姿勢の悪さにビックリした。

何とかしないといけないと思い、検索し、来院。

悩みは学生の頃から。

親にもずっと姿勢の事を言われ続けてきたが、特に何かをしようとは思わずに今まですごしてきた。

現状の姿勢を、写真で撮って確認した。

姿勢の悪さも、もちろんだが骨盤の歪みや、股関節の捻じれもあり、かなり癖が強い。

矯正は骨盤から始め、背骨に移行していく流れ。

また、捻じれや歪みに伴い、筋肉の捻じれも出ているので、筋肉の調整を同時に行っていく。

施術後に再度写真を撮影し確認。

術前の写真と比較し、姿勢が良くなって、歪みも少なくなっていた。

その後はテープを貼り、安定感を出し、終了。

このまま週に一回のペースで継続。

前回の施術後から、身体がすっきりした感覚との事。

姿勢は戻ってしまった感覚がある。

施術は前回同様。

施術後、ご自宅でのセルフケアをお伝えして終了。

自宅でのセルフケアも続けながらだからか、最初よりも戻ってしまう感覚は少ない。

最近では、自分でもストレッチや体操などを取り入れて頑張っているとの事。

新たに、セルフケアをお伝えした。

初回から3か月が経った。

改めて写真の撮影をした。

初回と比較して、かなり姿勢は綺麗になっている。

先日、プライベートでも、また写真を撮る機会があったが、以前のような姿勢の悪さはなかったとの事。

今後はメンテナンスに入り、姿勢の定着をしていく。

写真を見て自分の姿勢の悪さにビックリしました。

自分が思っている以上に姿勢が悪く、何とかしないと！と思い、行ってみました。

リセットさんは、説明も丁寧で、自宅でできることを色々教えてくれるので、頑張ろうって気持ちになれました。

せっかく良くなってきたので、このままいい状態がキープできるように頑張りたいと思います！

姿勢が良くなり良かったです。

姿勢で人の印象はとても変わります。

いい姿勢で悪い事はないと思います。

手に入れた姿勢は、しっかりキープをして、これからはみなさんのお手本となっていってください！